周复盘|07.29-08.04(Week31)


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戏剧《玫瑰人生》直播

1.自我更新媒体4天

完成。

2.图库上传10组照片

完成。

3.《工作前5年决定你一生的财富》完成+音符梳理

还有一个小尾巴,我会在下周快点关闭。

(1)输入

1.阅读,打5天

1《工作前5年,决定你一生的财富》重新访问+音符梳理。

2.学习

(1)操作

1个主要平台:发布了4个攻略。

2个其他平台:同步3策略。

(2)摄影

1图库:上传14组。

2新镜头:小君肝弦香,天桥艺术中心。

3摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

(3)英语

没有。

(4)语音

没有。

3.电影和电视

1《大圣归来》

2《后天》

3《独立日》

4《独立日:卷土重来》

5《2012》

我本周观看了很多灾难片.重新审视了《独立日:卷土重来》和《2012》。

4.时间分配

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以上是本周的时间分配图表,分类略有优化。

过去两周的分布情况如下:

上周:36%的睡眠,25%的家务,12%来自媒体,5.36%的工作,2.98%的反思,1.79%的投资和财富管理,以及1.19%的摄影。

本周:休闲和家务41%,睡35%,自媒7.91%,投资管理5.39%,摄影4.19%,学习&反思3.59%,读写2.4%,工作1.2%。

我本周睡得很晚,经常在晚上12点睡觉,没有足够的时间睡觉,下周早睡;媒体和摄影的时间比例有所增加,但仍然不够,下周我将投入更多时间;没有工作时间。为达到这个标准,实际上没有好的工作,下周将取得进展。

制定了“时间预算”:

睡觉:40%,约67.2小时

来自媒体:15%,约25.2小时

工作:6%,约10小时(每天2小时)

时间计算:24 * 7=168小时

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发现快速APP可以设置目标的时间,设置几万小时的倒计时,并且可能会在以后简化,这个倒计时也可以在每周总结月度摘要时进行审核。

(2)输出

1.微博

2.每周恢复

1篇文章。

公共号码是更多的文章

3篇文章:

《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

(3)身体健康

1.体育

没有。

2.早起。

起床大约6: 00,早起早餐,在家感觉很好然后出门去

3.护肤美容

清洁T区域一次。

4.医疗保健

每天喝茶;喝三到七次粉末3次。

(4)人际关系

7月30日:去面馆吃王餐;

8月03日:与两个小伙伴一起去天桥剧院观看音乐剧《玫瑰人生》。

(5)财务状况

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本周的消费很多,主要是盒装马购物和周末订单外卖:

1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200),晚餐外卖144,早餐36,杂货店购物195

2.商品246,箱马货240 +租赁充电宝6

3.娱乐70,爱和68+炫舞2

4.交通51,出租车34+商务班车16 + Mobai 1

5.水果零食26,罗森冷饮12 +水果10 +买水4

本周的收入:胖杰爱心红包1500

本周,意外箱马注册了新号码,开通了优惠券模式,并统计了日常用品和配料,共计435元,除了配料和水果外,日用品主要是牙刷,垃圾袋,衣物护理代理人和阿姨毛巾可能是一套便携式器具和水果刀。利用率不高。

事实上,本周的日常开支得到了很好的控制。大量的费用是盒装马买东西和周末张阿姨回家订购外卖。如果扣除这笔钱,周一至周五的餐饮费用约为140元。 1次水果,没有零食或饮料。

在7月初,支出有点过多,整个月都失去了平衡;加上我过去常常在每个月初分配工资,这导致月底的资金不足。幸运的是,我有一个大红包,但这不是我辛苦赚来的钱。很容易珍惜或自律。

请记住下周每周预算的目标,并开始新一周的挑战!

(6)小幸运/新奇特

1.我已经整理了近期的财务状况,确定了下半年的存款目标和计划,并实行了“三个水壶”以获得分阶段的财务目标。我觉得更有动力。

2.更新了你自己的10个钱的愿望,永远记得想大。

3.公共号码已重新启动。作为总结和记录您自己思想内容的平台,分享仍然非常方便。

我第一次尝试写声,我在十分钟内写了一篇2000字的文章,非常令人满意。

我第一次去剧院听音乐剧,戏剧《玫瑰人生》。虽然语言不合理,艺术没有边界,演员很精湛,气氛和互动特别好。经验特别好!

6.这个月的开支和饮食得到了很好的控制,我喜欢给自己一个恭维。

7.开始在一个子区域打包房屋。我永远记得博多先生“对自己的责任”。不再责怪任何客观因素。目前,他所有的情况都是他自己选择的结果。他必须对自己负责,也就是行动。

8.偶尔发现前公司老板成了不值得信任的遗嘱执行人,他迟到时司法不会缺席,并且更加深刻地提醒自己:在做事之前要做一个人。

(7)小而悲伤

本周没有特别的哀悼事。工作不是很严肃。我将在下周填写。

1.来自媒体4,Gallery 10

2.摄影教程的前四章(p98)

3.选择1-2 PC视频处理软件

4.公共号码是另外2篇文章

96

张小曼?

0.2

2019.08.05 12: 31

字数1681

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戏剧《玫瑰人生》直播

1.自我更新媒体4天

完成。

2.图库上传10组照片

完成。

3.《工作前5年决定你一生的财富》完成+音符梳理

还有一个小尾巴,我会在下周快点关闭。

(1)输入

1.阅读,打5天

1《工作前5年,决定你一生的财富》重新访问+音符梳理。

2.学习

(1)操作

1个主要平台:发布了4个攻略。

2个其他平台:同步3策略。

(2)摄影

1图库:上传14组。

2新镜头:小君肝弦香,天桥艺术中心。

3摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

(3)英语

没有。

(4)语音

没有。

3.电影和电视

1《大圣归来》

2《后天》

3《独立日》

4《独立日:卷土重来》

5《2012》

我本周观看了很多灾难片.重新审视了《独立日:卷土重来》和《2012》。

4.时间分配

2246450-8a7bb68ba39f61c6.jpg

以上是本周的时间分配图表,分类略有优化。

过去两周的分布情况如下:

上周:36%的睡眠,25%的家务,12%来自媒体,5.36%的工作,2.98%的反思,1.79%的投资和财富管理,以及1.19%的摄影。

本周:休闲和家务41%,睡35%,自媒7.91%,投资管理5.39%,摄影4.19%,学习&反思3.59%,读写2.4%,工作1.2%。

我本周睡得很晚,经常在晚上12点睡觉,没有足够的时间睡觉,下周早睡;媒体和摄影的时间比例有所增加,但仍然不够,下周我将投入更多时间;没有工作时间。为达到这个标准,实际上没有好的工作,下周将取得进展。

制定了“时间预算”:

睡觉:40%,约67.2小时

来自媒体:15%,约25.2小时

工作:6%,约10小时(每天2小时)

时间计算:24 * 7=168小时

2246450-5f3f30bc5e702eb6.jpg

发现快速APP可以设置目标的时间,设置几万小时的倒计时,并且可能会在以后简化,这个倒计时也可以在每周总结月度摘要时进行审核。

(2)输出

1.微博

2.每周恢复

1篇文章。

公共号码是更多的文章

3篇文章:

《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

(3)身体健康

1.体育

没有。

2.早起。

起床大约6: 00,早起早餐,在家感觉很好然后出门去

3.护肤美容

清洁T区域一次。

4.医疗保健

每天喝茶;喝三到七次粉末3次。

(4)人际关系

7月30日:去面馆吃王餐;

8月03日:与两个小伙伴一起去天桥剧院观看音乐剧《玫瑰人生》。

(5)财务状况

2246450-751196274a765809.jpg

本周的消费很多,主要是盒装马购物和周末订单外卖:

1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200),晚餐外卖144,早餐36,杂货店购物195

2.商品246,箱马货240 +租赁充电宝6

3.娱乐70,爱和68+炫舞2

4.交通51,出租车34+商务班车16 + Mobai 1

5.水果零食26,罗森冷饮12 +水果10 +买水4

本周的收入:胖杰爱心红包1500

本周,意外箱马注册了新号码,开通了优惠券模式,并统计了日常用品和配料,共计435元,除了配料和水果外,日用品主要是牙刷,垃圾袋,衣物护理代理人和阿姨毛巾可能是一套便携式器具和水果刀。利用率不高。

事实上,本周的日常开支得到了很好的控制。大量的费用是盒装马买东西和周末张阿姨回家订购外卖。如果扣除这笔钱,周一至周五的餐饮费用约为140元。 1次水果,没有零食或饮料。

在7月初,支出有点过多,整个月都失去了平衡;加上我过去常常在每个月初分配工资,这导致月底的资金不足。幸运的是,我有一个大红包,但这不是我辛苦赚来的钱。很容易珍惜或自律。

请记住下周每周预算的目标,并开始新一周的挑战!

(6)小幸运/新奇特

1.我已经整理了近期的财务状况,确定了下半年的存款目标和计划,并实行了“三个水壶”以获得分阶段的财务目标。我觉得更有动力。

2.更新了你自己的10个钱的愿望,永远记得想大。

3.公共号码已重新启动。作为总结和记录您自己思想内容的平台,分享仍然非常方便。

我第一次尝试写声,我在十分钟内写了一篇2000字的文章,非常令人满意。

我第一次去剧院听音乐剧,戏剧《玫瑰人生》。虽然语言不合理,艺术没有边界,演员很精湛,气氛和互动特别好。经验特别好!

6.这个月的开支和饮食得到了很好的控制,我喜欢给自己一个恭维。

7.开始在一个子区域打包房屋。我永远记得博多先生“对自己的责任”。不再责怪任何客观因素。目前,他所有的情况都是他自己选择的结果。他必须对自己负责,也就是行动。

8.偶尔发现前公司老板成了不值得信任的遗嘱执行人,他迟到时司法不会缺席,并且更加深刻地提醒自己:在做事之前要做一个人。

(7)小而悲伤

本周没有特别的哀悼事。工作不是很严肃。我将在下周填写。

1.来自媒体4,Gallery 10

2.摄影教程的前四章(p98)

3.选择1-2 PC视频处理软件

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2246450-b60d1f6038cade6d.jpg

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2.图库上传10组照片

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1.阅读,打5天

1《工作前5年,决定你一生的财富》重新访问+音符梳理。

2.学习

(1)操作

1个主要平台:发布了4个攻略。

2个其他平台:同步3策略。

(2)摄影

1图库:上传14组。

2新镜头:小君肝弦香,天桥艺术中心。

3摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

(3)英语

没有。

(4)语音

没有。

3.电影和电视

1《大圣归来》

2《后天》

3《独立日》

4《独立日:卷土重来》

5《2012》

我本周观看了很多灾难片.重新审视了《独立日:卷土重来》和《2012》。

4.时间分配

2246450-8a7bb68ba39f61c6.jpg

以上是本周的时间分配图表,分类略有优化。

过去两周的分布情况如下:

上周:36%的睡眠,25%的家务,12%来自媒体,5.36%的工作,2.98%的反思,1.79%的投资和财富管理,以及1.19%的摄影。

本周:休闲和家务41%,睡35%,自媒7.91%,投资管理5.39%,摄影4.19%,学习&反思3.59%,读写2.4%,工作1.2%。

我本周睡得很晚,经常在晚上12点睡觉,没有足够的时间睡觉,下周早睡;媒体和摄影的时间比例有所增加,但仍然不够,下周我将投入更多时间;没有工作时间。为达到这个标准,实际上没有好的工作,下周将取得进展。

制定了“时间预算”:

睡觉:40%,约67.2小时

来自媒体:15%,约25.2小时

工作:6%,约10小时(每天2小时)

时间计算:24 * 7=168小时

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发现快速APP可以设置目标的时间,设置几万小时的倒计时,并且可能会在以后简化,这个倒计时也可以在每周总结月度摘要时进行审核。

(2)输出

1.微博

2.每周恢复

1篇文章。

公共号码是更多的文章

3篇文章:

《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

(3)身体健康

1.体育

没有。

2.早起。

起床大约6: 00,早起早餐,在家感觉很好然后出门去

3.护肤美容

清洁T区域一次。

4.医疗保健

每天喝茶;喝三到七次粉末3次。

(4)人际关系

7月30日:去面馆吃王餐;

8月03日:与两个小伙伴一起去天桥剧院观看音乐剧《玫瑰人生》。

(5)财务状况

2246450-751196274a765809.jpg

本周的消费很多,主要是盒装马购物和周末订单外卖:

1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200),晚餐外卖144,早餐36,杂货店购物195

2.商品246,箱马货240 +租赁充电宝6

3.娱乐70,爱和68+炫舞2

4.交通51,出租车34+商务班车16 + Mobai 1

5.水果零食26,罗森冷饮12 +水果10 +买水4

本周的收入:胖杰爱心红包1500

本周,意外箱马注册了新号码,开通了优惠券模式,并统计了日常用品和配料,共计435元,除了配料和水果外,日用品主要是牙刷,垃圾袋,衣物护理代理人和阿姨毛巾可能是一套便携式器具和水果刀。利用率不高。

事实上,本周的日常开支得到了很好的控制。大量的费用是盒装马买东西和周末张阿姨回家订购外卖。如果扣除这笔钱,周一至周五的餐饮费用约为140元。 1次水果,没有零食或饮料。

在7月初,支出有点过多,整个月都失去了平衡;加上我过去常常在每个月初分配工资,这导致月底的资金不足。幸运的是,我有一个大红包,但这不是我辛苦赚来的钱。很容易珍惜或自律。

请记住下周每周预算的目标,并开始新一周的挑战!

(6)小幸运/新奇特

1.我已经整理了近期的财务状况,确定了下半年的存款目标和计划,并实行了“三个水壶”以获得分阶段的财务目标。我觉得更有动力。

2.更新了你自己的10个钱的愿望,永远记得想大。

3.公共号码已重新启动。作为总结和记录您自己思想内容的平台,分享仍然非常方便。

我第一次尝试写声,我在十分钟内写了一篇2000字的文章,非常令人满意。

我第一次去剧院听音乐剧,戏剧《玫瑰人生》。虽然语言不合理,艺术没有边界,演员很精湛,气氛和互动特别好。经验特别好!

6.这个月的开支和饮食都得到了很好的控制,我喜欢给自己一个恭维。

7.开始在一个子区域打包房屋。我永远记得博多先生“对自己的责任”。不再责怪任何客观因素。目前,他所有的情况都是他自己选择的结果。他必须对自己负责,也就是行动。

8.偶尔发现前公司老板成了不值得信任的遗嘱执行人,他迟到时司法不会缺席,并且更加深刻地提醒自己:在做事之前要做一个人。

(7)小而悲伤

本周没有特别的哀悼事。工作不是很严肃。我将在下周填写。

1.来自媒体4,Gallery 10

2.摄影教程的前四章(p98)

3.选择1-2 PC视频处理软件

4.公共号码是另外2篇文章